2006年08月15日

アンチロハス???

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ロハスという言葉がだんだん浸透してきて
みんながロハスと言う言葉を知るようになりました。

しかし現状は言葉ばかりが先行して、まちがった
捉え方をしている人が多いようです。

ロハス=ベジタリアン

などと思っている人も多いようです。

お肉大好き!アンチロハス!!なんて叫んでいる人の
ブログを読んだりすると本当にがっかりします。

1度でいいから本でも読んで本当のロハスの意味を
知ってほしい。

ロハスは流行りではなく生活スタイルでありその生活
スタイルを続けることで、最終的に地球を救おうとする
ものです。

私も魚嫌いで、お肉が大好きな人でした。でも、
イデトシカズさんの本を読んで衝撃を受け
シーフードベジタリアンになりもう四ヶ月以上
経とうとしています。

家族にもはじめは、「なんで又そんな事をはじめたんだ」
おかしいと言われながら一人で頑張りました。

そして今では我が家の食卓には肉がほとんど出てきません。
1週間に1回程度です。そんな時には、私は肉を避けて
食べます。

友人との集まりの時も、お肉は食べられないと伝えると、
みんな協力してくれて、お肉の無い和食や豆腐料理の店
にしてくれます。

とっても、小さな、小さな運動ですがすこしづつ、
周りにも浸透していくことがすごく嬉しいです。

何故、お肉を食べないかは私の記事

肉を食べない理由を読んでくださいね!

そして、みんなで餓死しそうな世界の人や地球を
救いましょう!

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posted by yumi at 00:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 思う事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月27日

ロハスでダイエット?

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ロハスな生活(といってもまだまだですが)を
はじめて2カ月ほどたちますが、なんかいいです。

何がいいかというと、体重が減りつつあります。

ロハス=ダイエットではないんですが
ロハス人はベジタリアンが多いという事。
ベジタリアン=ダイエットという事です。

私はシーフードベジタリアンになってから
2カ月ほどたちますが、体重が2KG減りました。

だいたい1ヶ月に1KGのペースです。
全く無理の無い食生活で自然にダイエットに
なっています。

履けなくなったパンツなどが履けるように
なりました。ちょっと嬉しいです。

食生活の改善でスリムに健康になれるんです。

これでヨガをやればマドンナのようなスタイル
になれるかもわーい(嬉しい顔)???

今は学校に行っているので、ヨガを習いに
行けませんが、終わったらぜひ習ってみたい。

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posted by yumi at 22:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 思う事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月07日

体に変化が・・・。

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シーフードベジタリアンになって一ヶ月ちょっと
たちます。

一ヶ月過ぎた頃から体に変化が・・・?

なんか体がすごく軽い感じがするんです。
痩せたかな?と思って体重計で計っても
1kg位しか痩せていない。

でも自分では5kg位痩せた感じがします。

以前は何かするにもヨッコラショ!って動き
でしたが、機敏に動けます。

それともう1つ変な話ですが、体臭がしなく
なった。もともと体臭は無い方ですが、更に
しなくなった。

毎日、ハーブティーを飲んでいるせいか、自分
でもいい香りのような気がします。

昔、外人って体臭がすごくて、臭いから香水を
使っているんだって聞きました。

それは、肉を食べていたせいなんですね。だから
いまの日本人も肉をすごく食べている人は臭い
はずなんです。

ロハスセミナーでも高樹沙耶さんが言ってました。
○○○が臭く無くなるって!

体に良い変化があるって実感しました。

あっ!そうそう言い忘れてました。食後のデザートに
フルーツを食べない事。フルーツは朝食にすることが
大事。これがお腹の中を元気にする秘訣です。


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posted by yumi at 11:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 思う事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月13日

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この頃、夢を見ています。

少し前までは、地球の未来とか、自分の健康や将来が
不安でした。たくさんの本を読み、そしてLOHAS
に出会ってから、夢を見るようになりました。

それは、こんな夢です。

未来の地球の姿が、目をつぶると見えて来ます。

あちらこちらで、風力発電のプロペラがクルクルと
回っています。家々の屋根にはソーラパネルが光って
います。車はハイブリッドカーがもっと進化したような
車がゆっくりと走っています。電柱はありません。

空気は澄み、きれいな川や池には魚が跳ねていて
緑が美しく、花が咲き乱れています。

子供達の楽しそうな笑い声が聞こえてきます。大人は
それを見ておだやかに微笑んで、話しをしています。

地球温暖化?オゾン層が破壊された?いじめ問題?
戦争?ストレス?途上国の子供の餓死?

何それ?何か聞いた事があるけど、今は関係ないよね!

肉って何?昔の食べ物?えー昔の人って野蛮だね!

穏やかな時間が流れていきます。

春は春らしく・夏は夏らしく・秋は秋らしく・そして
冬は冬らしく・・・

こんな夢見てみませんか?

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posted by yumi at 20:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 思う事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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