2006年05月27日

ロハスでダイエット?

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ロハスな生活(といってもまだまだですが)を
はじめて2カ月ほどたちますが、なんかいいです。

何がいいかというと、体重が減りつつあります。

ロハス=ダイエットではないんですが
ロハス人はベジタリアンが多いという事。
ベジタリアン=ダイエットという事です。

私はシーフードベジタリアンになってから
2カ月ほどたちますが、体重が2KG減りました。

だいたい1ヶ月に1KGのペースです。
全く無理の無い食生活で自然にダイエットに
なっています。

履けなくなったパンツなどが履けるように
なりました。ちょっと嬉しいです。

食生活の改善でスリムに健康になれるんです。

これでヨガをやればマドンナのようなスタイル
になれるかもわーい(嬉しい顔)???

今は学校に行っているので、ヨガを習いに
行けませんが、終わったらぜひ習ってみたい。

あなたの応援で頑張れます。
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posted by yumi at 22:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 思う事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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